ਸਤੰਬਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਬਚਪਨ ਮੋਟਾਪਾ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਮਹੀਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਲਾਇੰਸ ਇਸ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ। ਬਚਪਨ ਦਾ ਮੋਟਾਪਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਗਠਜੋੜ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੋਤ ਹਨ।
ਗਠਜੋੜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੀਵਨ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ (HWL) ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, 2 ਤੋਂ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਗਠਜੋੜ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਹਨ। HWL ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਅਮਲੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ, ਬਿਹਤਰ ਖਾਣ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰੀ ਭਰ ਕੇ ਸ. ਗਠਜੋੜ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਟਾਰਗੇਟ ਗਿਫਟ ਕਾਰਡਾਂ ਵਿੱਚ $100 ਤੱਕ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਈਕਲ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੈਫਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ!
ਸਾਡਾ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਗਠਜੋੜ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕੀਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਮਾਈਪਲੇਟ ਪਲਾਨ
ਮੈਂਬਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
BMI ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
ਮੈਂਬਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਭਾਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮੂਵ ਯੂਅਰ ਵੇ ਟੂਲ
ਮੈਂਬਰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੰਨਾ. ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਮੈਂਬਰ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਨਾਮ ਦਰਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਲਾਇੰਸ ਹੈਲਥ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਲਾਈਨ ਨੂੰ 800-700-3874 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ। 5580
ਇਕੱਠੇ, ਅਸੀਂ ਬਚਪਨ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮਾਜ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।