
Cuidar da sua saúde é a melhor coisa que você pode fazer por si mesma todos os dias! Agende seu check-up anual com seu médico e quaisquer exames de saúde que você precise. Um exame de saúde importante para mulheres é o de câncer de mama.
O que é câncer de mama?
O câncer de mama é um tipo de câncer que começa na mama. O câncer começa quando células anormais começam a crescer fora de controle. O câncer de mama é o segundo câncer mais comum entre mulheres nos Estados Unidos. Embora o câncer de mama geralmente afete mulheres, os homens também podem ter câncer de mama. A detecção precoce é fundamental para o tratamento.
Dica: Frases que você precisa saber
Uma triagem é um teste ou exame usado para encontrar uma doença em pessoas que não têm nenhum sintoma. Um exame de câncer de mama procura por quaisquer sinais de câncer antes que quaisquer sintomas apareçam (como um caroço na mama).
Detecção precocesignifica encontrar e diagnosticar uma doença mais cedo do que se você tivesse esperado os sintomas aparecerem.
Por que o rastreamento do câncer de mama é importante?
Muitas mulheres com câncer de mama não apresentam sintomas. É por isso que fazer um exame de câncer de mama regular uma vez por ano com seu médico é tão importante. Mamografias são uma forma comum de triagem para câncer de mama. É quando um raio-X é tirado dos seios. Os membros da Aliança podem fazer uma mamografia sem nenhum custo como parte de suas consultas preventivas de saúde.
Se você precisar de ajuda encontrar um médico, ligue para o Atendimento ao Membro no número 800-700-3874, de segunda a sexta, das 8h às 17h30. Se precisar assistência linguística, temos uma linha telefônica especial para obter um intérprete que fale seu idioma sem custo algum para você. Para a Hearing or Speech Assistance Line, ligue para 800-735-2929 (TTY: Disque 711).
Como as mulheres podem reduzir o risco de câncer de mama?
Estilo de vida e genética são os dois fatores que mais afetam o risco de câncer de mama ao longo da vida de uma mulher. Exemplos de mudanças de estilo de vida que ajudam a diminuir o risco de câncer de mama são:
- Manter um peso saudável.
- Estar fisicamente ativo. Isso pode ser tão simples quanto fazer uma caminhada diária.
- Evitar o consumo excessivo de álcool.
Embora você não possa mudar seus genes, você pode fazer exames se tiver um risco maior. Sempre conte ao seu médico sobre quaisquer membros da família que tiveram câncer de qualquer tipo.
Quem deve fazer um exame de câncer de mama?
- Mulheres entre 40 e 44 anos podem começar a fazer exames de mamografia todos os anos.
- Mulheres de 45 a 54 anos devem fazer mamografias todos os anos.
- Mulheres com 55 anos ou mais podem fazer uma mamografia a cada dois anos.
Mulheres com alto risco de câncer de mama devem começar os exames aos 30 anos. Se você tiver alguma dúvida sobre quando deve fazer os exames de câncer de mama, pergunte ao seu médico.
Você conhece melhor seu corpo! Se algo parecer errado ou você tiver alguma preocupação, certifique-se de contar ao seu médico.
Como posso saber mais sobre exames de câncer de mama?
O Centros de Controle de Doenças (CDC) e a Sociedade Americana do Câncer sites têm mais detalhes sobre câncer de mama e exames.
