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Saúde e bem estar

Mantendo-se saudável

A Alliance ajuda os membros a entender a importância de exames precoces, consultas de bem-estar e mudanças de estilo de vida saudável. A equipe da Alliance ajudará a encaminhá-lo para aulas e materiais de educação em saúde. A equipe também pode encaminhá-lo para outros recursos e serviços comunitários na sua área.

Se você quiser se inscrever em um programa ou tiver dúvidas sobre os serviços, ligue para a Alliance Health Education Line no número 800-700-3874, ramal. 5580. Oferecemos serviços de assistência linguística sem nenhum custo.

Expandir todos
Programa Mães Saudáveis e Bebês Saudáveis

O programa Mães Saudáveis e Bebês Saudáveis (HMHB) da Aliança ajuda mulheres grávidas a obter cuidados pré-natais e pós-parto precoces. O HMHB também oferece educação para apoiá-la a ter uma gravidez saudável.

Os membros inscritos no programa HMHB são contatados pelos educadores de saúde da Aliança. Os educadores de saúde fornecem materiais sobre uma variedade de tópicos, incluindo saúde pré-natal e pós-parto, amamentação, cuidados pediátricos e parentalidade. Os membros também recebem encaminhamentos para recursos locais, incluindo Mulheres, Bebês e Crianças (WIC) e recursos comunitários gratuitos ou de baixo custo.

Apoio à amamentação e benefício da bomba tira leite

Os membros da Aliança têm acesso à educação sobre amamentação e apoio à lactação. Esses benefícios estão disponíveis para promover a saúde da criança e da mãe.

O tempo é tudo quando se trata de amamentação. Não espere para obter a ajuda que você e seu bebê precisam. Os membros da Aliança são elegíveis para uma bomba tira leite sem nenhum custo para eles se:

  • a mãe ou o bebê tem problemas médicos que impedem a amamentação (quando clinicamente necessário); ou
  • a mãe está voltando ao trabalho ou à escola e quer continuar amamentando.

Se você tiver problemas ou dúvidas sobre a amamentação após o nascimento do seu bebê, podemos colocá-la em contato com um de nossos consultores de lactação aprovados.

Cronograma de Imunizações

Certifique-se de que você e seus filhos tomem todas as vacinas para permanecerem saudáveis. Converse com seu PCP sobre quais vacinas você precisa e quando precisa tomá-las. As vacinas são seguras e podem prevenir muitas doenças quando você é vacinado na hora certa. Se você tiver dúvidas ou preocupações sobre vacinas, converse com seu PCP.

Você não tem tempo para gripe.
Esta temporada de gripe ajuda sua família a se manter saudável. Tomar a vacina contra a gripe todo ano é a melhor maneira de se proteger de ficar doente com a gripe.

Vacinas para adultos
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) fornecem um calendário recomendado de imunização para adultos.

Vacinas para crianças e adolescentes (do nascimento aos 18 anos)
O CDC fornece uma calendário recomendado de imunização infantil para crianças desde o nascimento até os 18 anos de idade.

Visitas de bem-estar infantil

À medida que seu filho cresce, é importante que ele receba seus serviços de Triagem, Diagnóstico e Tratamento Precoce e Periódico (EPSDT). Com os serviços de EPSDT, seu filho fará exames regulares, também conhecidos como consultas de puericultura. Essas consultas devem acontecer pelo menos uma vez por ano, mesmo quando seu filho não estiver doente.

Se você for um membro, a Alliance enviará a você informações sobre serviços EPDST, consultas médicas regulares e exames de rotina. Isso é para ajudar a garantir que seu filho receba o melhor cuidado na hora certa.

Para marcar uma consulta para seu filho, ligue para seu médico de atenção primária.

Quem pode obter serviços EPSDT?

  • Membros da Alliance Medi-Cal desde o nascimento até os 21 anos.

Por que os serviços EPSDT são importantes para meu filho?
Esses serviços irão:

  • ajude a evitar que seu filho fique doente.
  • ajude o médico de atenção primária do seu filho a encontrar problemas de saúde precocemente.
  • acompanhe o desenvolvimento do seu filho.
  • certifique-se de que seu filho receba vacinas e exames no momento certo.
Programa Peso Saudável para a Vida

A obesidade infantil coloca as crianças em risco de problemas de saúde que antes eram vistos apenas em adultos, como diabetes tipo 2, pressão alta e doenças cardíacas. A boa notícia é que a obesidade infantil pode ser prevenida.

A Alliance oferece workshops do programa Healthy Weight for Life (HWL). Esses workshops ensinam os pais a ajudar crianças de 2 a 18 anos a atingir um peso saudável. O programa inclui novas maneiras para os pais apoiarem seus filhos, fazerem mudanças no estilo de vida, comerem de forma saudável e serem mais ativos.

O que nossos membros estão dizendo sobre os workshops do programa HWL:

“Quero agradecer ao programa por todas as sessões, alimentação mais saudável, brincadeiras ativas, rotinas parentais, planejamento. Tudo foi informação muito útil. Vou continuar a implementar.”

“Isso realmente ajudou minha mentalidade sobre como comer de forma mais saudável e sustentar minha família.”

“Isso me ajudou a descobrir coisas que eu não percebia que estava fazendo como pai e maneiras de mudar ou alterar meu comportamento.”

“Adorei esse programa. Ele me ajudou muito. Eu caí, mas consegui me levantar e voltar ao caminho certo. Foi um ótimo programa. Eu adoraria fazê-lo novamente para refrescar o que aprendi. Excelente ajuda.”

Programa de Apoio à Cessação do Tabaco

A Aliança está empenhada em apoiar os membros que desejam parar de fumar e/ou usar produtos de tabaco. Os membros podem participar do Programa de Apoio à Cessação do Tabaco (TCSP). Os programas de cessação do tabagismo ensinam os fumantes a lidar e lidar com os problemas que enfrentam ao tentar parar de fumar.

Através do TCSP, podemos conectá-lo a aconselhamento presencial ou por telefone, ambos os quais podem ser eficazes. Converse com seu médico para encontrar a opção que funciona melhor para você.

O apoio adicional da Aliança inclui:

  • Referências para a Linha Direta para Fumantes da Califórnia em 800-NO-BUTTS (800-662-8887). A Helpline oferece aconselhamento gratuito por telefone em inglês, espanhol e outros idiomas.
  • Ajude a encontrar um curso para parar de fumar em sua região. Se você tiver a Aliança como seguro principal, pagaremos para que você assista às aulas.
  • Ajuda para cobrir medicamentos para fumar, como Zyban, Chantix, chicletes ou adesivos de nicotina. Essas ajudas funcionam melhor quando você faz um curso para parar de fumar. Porém, você não precisa mais comprovar ao farmacêutico que está matriculado em alguma turma para receber o auxílio.
  • Folhetos com dicas para ajudá-lo a parar de fumar. Ligue para a Linha de Educação em Saúde da Aliança para solicitar folhetos.
Faça o check-in, faça o check-up.

Os check-ups são visitas regulares ao médico que são importantes para sua saúde e a saúde da sua família.

Entre em contato com os serviços para membros

  • De segunda a sexta-feira, de 8h às 17h30
  • Telefone: 800-700-3874
  • Assistência para surdos e deficientes auditivos
    TTY: 800-735-2929 (disque 711)
  • Linha de aconselhamento de enfermagem

Linha Educação em Saúde

  • Telefone: 800-700-3874, ramal. 5580

Acessando os Serviços da Aliança

  • Manual do Membro
  • Diretório de Provedores

Contate-nos | Grátis: 800-700-3874

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