Отказ от табака
Альянс стремится поддерживать членов, которые хотят бросить курить и/или употреблять табачные изделия. Участники могут участвовать в Программе поддержки отказа от табакокурения (TCSP). Программы по отказу от курения учат курильщиков тому, как справляться с проблемами, с которыми они сталкиваются при попытке бросить курить.
Через TCSP мы можем предоставить вам консультацию лично или по телефону, оба варианта могут быть эффективными. Поговорите со своим врачом, чтобы найти вариант, который лучше всего подойдет вам.
Дополнительная поддержка Альянса включает в себя:
- Направления на горячую линию для курильщиков Калифорнии по телефону 800-NO-BUTTS (800-662-8887). Горячая линия предлагает бесплатные консультации по телефону на английском, испанском и других языках.
- Помогите найти курсы по отказу от курения в вашем районе. Если у вас есть Alliance в качестве основной страховки, мы оплатим вам посещение занятий.
- Помогите покрыть вспомогательные средства для курения, такие как Zyban, Chantix, никотиновая жевательная резинка или пластыри. Эти средства работают лучше всего, когда вы посещаете курсы по отказу от курения. Однако вам больше не нужно предъявлять фармацевту подтверждение того, что вы зачислены на курсы для получения вспомогательных средств.
- Брошюры с советами, которые помогут вам бросить курить. Позвоните на линию медицинского просвещения Alliance и запросите брошюры.
Если вы хотите зарегистрироваться в программе, пожалуйста, заполните Форма регистрации программ здравоохранения. Если у вас есть вопросы об услугах, позвоните на линию Alliance Health Education Line по телефону 800-700-3874, доб. 5580. Мы предлагаем услуги языковой помощи без каких-либо затрат.
Узнайте о других программах для участников на нашем Страница здоровья и благополучия.
Инструменты самоуправления
Альянс предлагает инструменты самоуправления, которые помогут вам и вашей семье узнать о различных темах, связанных со здоровьем. Приведенные ниже инструменты помогут вам бросить курить и/или табак.
- Составление плана отказа от курения
Этот инструмент поможет вам составить план отказа от курения. - Выйти из наборов инструментов
Ознакомьтесь с материалами по самопомощи и наборами для отказа от курения от Kick It California.
Свяжитесь со службой поддержки участников
Линия санитарного просвещения
- Телефон: 800-700-3874, доб. 5580