Web-Site-InteriorPage-Graphics-member-news

Panatilihing malusog sa panahon at pagkatapos ng pagbubuntis

miyembro-icon ng alyansa

Inang hawak ang bagong silang na sanggol at hinahalikan ang ulo ng sanggol.

Alam mo ba ang ilang mga problema sa kalusugan dahil sa pagbubuntis ay maaaring mangyari hanggang sa isang taon pagkatapos ng isang sanggol? Ang mga problemang ito ay tinatawag na mga kagyat na palatandaan ng babala ng ina.

Ano ang mga kagyat na senyales ng babala ng ina?

Mag-ingat kaagad kung nararanasan mo ang alinman sa mga kagyat na senyales ng babala ng ina. Ang mga sintomas na ito ay maaaring mangahulugan na mayroon kang komplikasyon na nagbabanta sa buhay.

  • Sakit ng ulo na hindi nawawala o lumalala.
  • Lagnat na 100.4° F (38° C) o mas mataas.
  • Problema sa paghinga.
  • Pananakit ng dibdib o mabilis na tibok ng puso.
  • Matinding pamamaga ng iyong mga kamay o mukha.
  • Pagdurugo ng ari sa panahon o pagkatapos ng pagbubuntis.
  • Matinding pananakit ng tiyan na hindi nawawala.
  • Sobrang pagod.
  • Pagkahilo o nanghihina.

Bisitahin ang CDC Pahina ng Mga Urgent Maternal Warning Signs para sa karagdagang impormasyon sa mga sintomas.

Ang listahang ito ay hindi sinadya upang masakop ang bawat sintomas na maaaring mayroon ka. Kung ikaw ay may sakit o may mga agarang tanong sa labas ng oras ng opisina ng iyong doktor, tawagan ang Alliance Nurse Advice Line sa 844-971-8907 (TTY: Dial 711) upang makipag-usap sa isang nars. Siguraduhing sabihin sa kanila kung ikaw ay buntis o buntis sa loob ng nakaraang taon.

Ano ang maaari kong gawin para sa aking kalusugan at kalusugan ng aking sanggol?

Pumunta sa iyong mga naka-iskedyul na pagbisita sa doktor para sa prenatal at postpartum. Ang mga pagbisita sa prenatal ay para sa pangangalaga na nakukuha mo bago ipanganak ang iyong sanggol. Ang mga pagbisita sa postpartum ay para sa pangangalaga na nakukuha mo pagkatapos ipanganak ang iyong sanggol.

Panatilihin ang mga pagbisita sa iyong doktor bago, habang at pagkatapos ng pagbubuntis. Nakakatulong ang mga pagbisitang ito upang matiyak na ikaw at ang iyong sanggol ay ligtas at nakukuha ang pangangalagang kailangan ninyo.

Tip #1: Tandaan kung ano ang nangyayari sa panahon ng iyong pagbubuntis. Ibahagi ang mga talang iyon sa bawat pagbisita sa iyong doktor. Ipagpatuloy ito hanggang sa 1 taon pagkatapos ng panganganak ng iyong sanggol.

Sabihin sa iyong doktor o sa mga tauhan ng doktor kung may anumang bagay na hindi tama. Alam mo ang iyong katawan pinakamahusay!

Tip #2: Kung wala kang doktor o gusto mong palitan ang iyong doktor, tawagan ang Member Services o punan ang aming online form.

Paano ako makakakuha ng suporta sa panahon at pagkatapos ng aking pagbubuntis?

Ang Alliance ay nag-aalok ng mga programang pang-edukasyon para sa mga taong buntis o bagong panganak. Ang aming Programa ng Healthy Moms at Healthy Baby tumutulong sa iyo na makakuha ng maagang prenatal at postpartum na suporta. Maaari ka ring makakuha ng mga reward para sa pagsubaybay sa iyong mga pagbisita sa doktor!

Tip #3: Pagkatapos ipanganak ang iyong sanggol, maaari kang makakuha ng mga gantimpala para sa pagpapanatiling napapanahon sa iyong sanggol sa mga pagsusuri at pagbabakuna! Ang aming Healthy Start program ay para sa mga miyembrong may edad 0-21. Habang lumalaki ang iyong anak, maaari kang makakuha ng mga gantimpala para sa mga bagay na iyong ginagawa para mapanatiling malusog sila!

 

Ang impormasyon sa artikulong ito ay nagmula sa Website ng Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Tungkol sa nag-ambag:

Kristin Rath

Nakikipagtulungan si Kristin Rath sa mga eksperto ng planong pangkalusugan upang magsulat sa isang malawak na hanay ng mga paksa ng pangangalaga sa kalusugan at kagalingan, kabilang ang mga pagsusuri, mga bakuna, kalusugan ng pag-uugali at seguridad sa pagkain. Sumali si Kristin sa Alliance noong 2019. May hawak siyang Master of Arts at Master of Science degree sa komunikasyon.

Isinulat sa pakikipagtulungan ng eksperto sa paksa: Dianna Diallo MD, Direktor ng Medikal